Список форумов Поговорим о Польше Поговорим о Польше
Уютный форум о Польше и не только - www.forum.opolshe.ru
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Никто не хочет худеть за компанию?
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Поговорим о Польше -> Женский форум
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Яна



Зарегистрирован: 12.06.2005
Сообщения: 187
Откуда: Варшава

СообщениеДобавлено: Чт Апр 26, 2007 8:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дамы, а кто может поделиться или посоветовать DVD ПИЛАТЕСА. Спасибо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алёна



Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 6345
Откуда: вселенная

СообщениеДобавлено: Вт Июл 31, 2007 6:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для людей которые следят за своей фигурой,
небольшой список с картинками позволяет
спланировать свой дневной рацион худеющим
людям, каждое блюдо в списке содержит примерно 120 калорий




Одна колбаска со специями, 25 г.

150 г. безжирного йогурта и один небольшой банан, 80 г.


Один овсяный хлебец с 10 г. орехового масла


Немного говядины и овощной суп (300 мл.)


Небольшая порция шоколадного мусса, 125 г.


Небольшой кусок сосиски в тесте, 32 г.


Эдамский сыр, 35 г.


Сыр чедер, 30 г.


Свиные колбаски на гриле, 40 г.


Один тонкий кусок пиццы, 50 г.


Одна лепешка из чечевицы


1 тост из лепешки с лимнонным джемом


Мюсли без сахара (15 г.) и 125 г. йогурта с низким содержанием жиров


Пончик с джемом, 37 г.


Оливки в рассоле, 125 г.


Груша, 310 г.


Два хлебца с обезжиренным легким сыром


Чипсы(без добавок или соленые), 24 г.


Орехи с изюмом, 30 г.


Сельдерей, 1.8 кг.


Морковь, 350 г. (3-4 больших плода)


Вареные бобы в томатном соусе, 150 г.


35 г. карамели (примерно 5 небольших конфет)


Два бисквитных пирожных


Два песочных печенья с маслом, 25 г.


Шоколадный батончик с фруктами и орехами


Один кекс с шоколадной крошкой


Злаковый батончик, 35 г.


2-3 бисквитных печенья с джемом, 32 г.


Два пшеничных бисквита и 125 мл. молока


Половина рогалика, 45 г.


Половина круасана


Прессованный творог, 125 г.


Овсяная лепешка, 30 г. (две штуки)


Обезжиренная сгущенка, 150 г.


Пшеничные крекеры, 35 г.


Печенье с шоколадной крошкой, 26 г.


Хлопья из отрубей, 38 г.


Орехи кешью, 20 г.


Крекеры


Рисовый десерт с яблоками, 200 г.


Тофу, 30 г.


4 куска ветчины, 105 г.


Изюм, 45 г.


Виноград, 210 г.


Бананы, 130 г.


Жареный цыпленок(маленька нога), 100 г.


Два небольших яйца зажаренных в панировке


Легкая закуска из овощей, 36 г.


5 соленых крекеров


Семена подсолнуха, 21.5 г.


Копченый сыр, 30 г.


Хлебные палочки с сырным соусом


Одна треть бекона, салат и помидоры


Половина лаваша, 40 г., 10 г. масла


Апельсины, 335 г.


Помидоры "черри", 700 г.


Клубника, 465 г.


Кукурузные чипсы, 27 г.


Попкорн из тофу, 30 г.


Четыре рисовых лепешки


Рисовые и кукурузные хлопья, 30 г.


200 мл. яблочного сока


300 мл. колы


200 мл. клюквенного морса


250 мл. сока манго


190 мл. цельного молока


350 мл. апельсинового сока


125 мл. энергетического напитка (кофеино и таурино содержащего)


200 мл. тропического нектара
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Yarek



Зарегистрирован: 06.05.2006
Сообщения: 257
Откуда: город Белосток

СообщениеДобавлено: Вт Июл 31, 2007 7:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой



Странно,про сахар ничего нету Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Железо



Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 753
Откуда: Россия-Белосток

СообщениеДобавлено: Ср Авг 01, 2007 8:24 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот эта девочка очень любила сахар:

_________________
Моя хата - с краю, мой офис - в центре!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Natali



Зарегистрирован: 21.06.2006
Сообщения: 7285
Откуда: Warsaw -> Guangzhou -> Milano-> Sao Paulo

СообщениеДобавлено: Ср Авг 01, 2007 8:42 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Shocked Shocked Shocked
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Skandi Svensson



Зарегистрирован: 05.06.2007
Сообщения: 151
Откуда: Лодзь

СообщениеДобавлено: Ср Авг 01, 2007 10:21 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Железо писал(а):
Вот эта девочка очень любила сахар


Фу, ужас, меня, с моими 47 кг, чуть не вытошнило! Shocked
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Железо



Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 753
Откуда: Россия-Белосток

СообщениеДобавлено: Ср Авг 01, 2007 10:37 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Но ведь кому-то и нравится слюна
_________________
Моя хата - с краю, мой офис - в центре!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алёна



Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 6345
Откуда: вселенная

СообщениеДобавлено: Ср Авг 01, 2007 12:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это уже про извращения.
В Про это идите обсуждать.

_________________
«Как я живу? Надо что-то менять! Надо путешествовать...» Смотришь на бомжа и уже думаешь: «Проехать фиолетовую ветку тоже путешествие». Р.Белый
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алёна



Зарегистрирован: 01.11.2006
Сообщения: 6345
Откуда: вселенная

СообщениеДобавлено: Ср Авг 01, 2007 1:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оказалось! что, чтобы сохранить свой вес на долгие годы , необходимо есть медленно.

Исследование проводилось на основе данных о четырех тысячах здоровых людей.
Кто-то имел привычку есть очень медленно, кто-то - просто медленно, другие принимали
пищу в нормальном темпе, была группа, представители которой ели быстро или очень
быстро (обед - за пять минут). Ученые из Японии сравнили вес представителей всех
категорий на данный момент с весом, который у них был в 20 лет. Выяснилась прямая
связь между скоростью поглощения пищи и индексом массы тела.

Это значит, что у тех, кто по привычке ест быстро, в 40-50 лет вес значительно превышает
собственный показатель в 20-летнем возрасте. Если же человек всю жизнь ел медленно,
ему, как правило, удается поддерживать в 40-50 лет такой же вес, как в 20 лет, или немного больше.

Разве на эти результаты не влияли другие жизненные привычки: занятия физкультурой,
количество еды, курение, алкоголь? Конечно, влияли. Японские ученые учли все возможные
влияния, но конечный вывод остался прежним: чем быстрее ты ешь, тем больше набираешь в весе.

Существуют и другие методы поддержания веса: не пропускать утренний завтрак,
есть регулярно и ходить пешком хотя бы полчаса в день.

Также полезно сократить количество калорий. Это полезно прежде всего для сердца,
чтобы оно оставалось молодым: сердце тех, кто потребляет меньше калорий, как бы на
15 лет моложе. Об этом было известно из экспериментов на мышах и
крысах: если сокращается количество пищи, сердце работает лучше, животные живут на 30% дольше,
у них реже появляются опухоли. Исследование ученых из Сент-
Луиса, опубликованное недавно в газете американских кардиологов,
свидетельствует, что все это относится и к человеку - во всяком случае в том, что касается сердца.

Сердце стареет по нескольким причинам: высокий уровень холестерина, высокое
давление или диабет. Всех этих патологий можно избежать, если есть меньше и медленнее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
NATA6A



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 46
Откуда: Wroclaw

СообщениеДобавлено: Пт Авг 10, 2007 6:42 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Железо
Shocked Shocked
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
NATA6A



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 46
Откуда: Wroclaw

СообщениеДобавлено: Пт Авг 10, 2007 6:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я уже почти год сижу на разных диетах.. Laughing
Похудела уже почти на 20 кг Rolling Eyes Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Художник



Зарегистрирован: 04.06.2007
Сообщения: 2940

СообщениеДобавлено: Вс Авг 12, 2007 8:27 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Армянское радио утверждаеД, что половина мужчин любит полных женщин!
Другая же половина боиться в этом признаться

_________________
Грамматические ошибки являются авторским стилем изложения материала.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яна



Зарегистрирован: 12.06.2005
Сообщения: 187
Откуда: Варшава

СообщениеДобавлено: Вс Авг 12, 2007 12:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

NATA6A писал(а):
я уже почти год сижу на разных диетах..


Если еще соберешься - зови,будем вместе Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
NATA6A



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 46
Откуда: Wroclaw

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 8:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хочу начать диету с завтрашнего дня.
Диета эта очень тяжелая,я ужэ была на ней осенью прошлого года и на ней похудела на 15 кг.ну и конечно кроме диеты надо набраться железной выдержки.,ну и какие нибудь гим.движения.Я например скачу на скакалке,стараюсь каждый час прыгать по 100 подскоков.
и ТАК:завтрак-2 яйца варёные,+грейпфрут,
обед-2 яйца варёные + грейпфрут
ужин-2 яйца варёные + грейпфрут.
пить в течении целого дня зелёный чай,и после 18 часов уже ничего не есть./кстати так я уже год стараюсь после 18 ничего не есть/Уже купила 5 кг грейпфрута.Ну а сейчас иду поскакать. Laughing Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Художник



Зарегистрирован: 04.06.2007
Сообщения: 2940

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 8:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мой рецепт на диету для женщин :
1. Найти работу
2. Забыть про автомобиль и городжской транспорт
3. Купить велосипед, хороший и дорогой
4. Ездить каждый день на эту работу велосипедом
5. А главное - ничего не есть Smile

пкт 5 шутка, стиль жизни менять надо Smile

_________________
Грамматические ошибки являются авторским стилем изложения материала.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 8:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

NATA6A, твоя диета слишком жестока для меня....
не выдержу. И скакать каждый час не получится, уволят с работы Laughing
Художник писал(а):
Купить велосипед, хороший и дорогой
4. Ездить каждый день на эту работу велосипедом

так я и делала в июне месяце
пока не навернулась через переднее колесо Laughing

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 04.06.2007
Сообщения: 2940

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 8:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ALKA писал(а):
так я и делала в июне месяце
пока не навернулась через переднее колесо

Ниче бывает. Красота требует жертв Twisted Evil Главное - остерегаться TIRов.
Кстати, как тебя угораздило? и какие последствия?

_________________
Грамматические ошибки являются авторским стилем изложения материала.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 9:08 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Художник писал(а):
Кстати, как тебя угораздило? и какие последствия?

Велик на самом деле профессиональный, очень классный. Тормозит очень резко. Вот я и вылетела.
Последствия синяки и ссадины.... )))

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 04.06.2007
Сообщения: 2940

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 9:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Shocked Наверное очень быстро ехала, хорошо что под радар не попала Smile
Больше так не худеешь? Или передний тормоз ослабила?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Чт Авг 16, 2007 9:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Художник писал(а):
Наверное очень быстро ехала, хорошо что под радар не попала
Больше так не худеешь?

Неа

что-то после падения не хочется таким образом на работу передвигаться

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Malibu



Зарегистрирован: 15.08.2007
Сообщения: 96
Откуда: Минск

СообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2007 3:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне надо скинуть 6-7 кг. По-любому )))) А диета моя такая: овсянка, овощи и фрукты, яйца вареные, докторская колбаса ( в меру), гречка на воде (я её с помидором кушаю), просто рис (я его тоже с помидорчиком), творог 4% (с бананом люблю).... Подогревать что-то только в микроволновке. Категорически нельзя хлеб (можно заменить хлебцами, если уж очень хочется), всякие булки и прочие сладости... нельзя сырки глазированные и мороженое... а самое жестокое то, что нельзя сникерсы Shocked А они такие вкусные. Razz ням

Вообщем, зимой я весила 58. Для меня это было ужасно много! Дико много! С моим ростом 163. Хотя все мои лишние кг не сосредотачиваются в одном месте, а по всему телу распределяются, это хорошо! К лету я весила 53. Это было супер... часто родители уезжали на дачу и мы жили с подругой. Ночные дискотеки, голодовки (готовить не хотелось... покупали докторскую, овощи и т.д, мало спали) Потом ещё влюблённость, переживания... короче, ух Smile когда всё нормализовалось, я опять поправилась! Вешу 56,6. Выгляжу неплохо, но надо худеть!!! Вот и действую... буду Вас информировать, мои дорогие...

_________________
Три источника имеют влечение человека к человеку: душа, разум, тело.
Влечение души-пораждает дружбу.
Влечение ума-пораждает уважение.
Влечение тела-пораждает желание.
И только соединение трех влечений пораждает ЛЮБОВЬ...!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яна



Зарегистрирован: 12.06.2005
Сообщения: 187
Откуда: Варшава

СообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2007 9:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я приболела поправлюсь и присоеденюсь к поддерживающим форму. Правда я могу только в крайности впадать с воздержанием плохо. Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2007 9:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Malibu писал(а):
Потом ещё влюблённость, переживания

Вот это, кста очень хороший способ похудеть )))

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яна



Зарегистрирован: 12.06.2005
Сообщения: 187
Откуда: Варшава

СообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2007 11:04 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я то ли не переживаю сильно, то ли слишком быстро начинаю все это булочками заедать Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Malibu



Зарегистрирован: 15.08.2007
Сообщения: 96
Откуда: Минск

СообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2007 11:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошо худеешь тогда, когда безответная любовь... Я никому не желаю такого, конечно... но это очень эффективно Rolling Eyes
_________________
Три источника имеют влечение человека к человеку: душа, разум, тело.
Влечение души-пораждает дружбу.
Влечение ума-пораждает уважение.
Влечение тела-пораждает желание.
И только соединение трех влечений пораждает ЛЮБОВЬ...!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
NATA6A



Зарегистрирован: 21.07.2007
Сообщения: 46
Откуда: Wroclaw

СообщениеДобавлено: Вс Авг 19, 2007 12:06 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну а я уже 2 день на моей диете.Конечно она очень тяжёлая,но пока держусь.А на скакалке прыгаю когда только есть возможность.Даже мой муж начал прыгать.Я по 100 подскоков делаю,а он вчера 20 сделал и дышал как паровоз. Laughing
А за эти дни я похудела пока на 2 кг. Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Skandi Svensson



Зарегистрирован: 05.06.2007
Сообщения: 151
Откуда: Лодзь

СообщениеДобавлено: Вс Авг 19, 2007 4:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Malibu писал(а):
Хорошо худеешь тогда, когда безответная любовь... Я никому не желаю такого, конечно... но это очень эффективно Rolling Eyes


И от взаимной, кстати, тоже хорошо худеешь... Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Malibu



Зарегистрирован: 15.08.2007
Сообщения: 96
Откуда: Минск

СообщениеДобавлено: Вс Авг 19, 2007 7:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Skandi Svensson писал(а):
Malibu писал(а):
Хорошо худеешь тогда, когда безответная любовь... Я никому не желаю такого, конечно... но это очень эффективно Rolling Eyes


И от взаимной, кстати, тоже хорошо худеешь... Wink

Very Happy тоже верно!

_________________
Три источника имеют влечение человека к человеку: душа, разум, тело.
Влечение души-пораждает дружбу.
Влечение ума-пораждает уважение.
Влечение тела-пораждает желание.
И только соединение трех влечений пораждает ЛЮБОВЬ...!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
NDimka



Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 855
Откуда: Warszawa

СообщениеДобавлено: Вс Авг 19, 2007 11:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

NATA6A, диета у тебя страшно нездоровая. Есть по 6 яиц в день просто нельзя. Что толку, что ты похудеешь, если при этом заработаешь какую-нибудь болезнь на старость (тьфу-тьфу-тьфу). Уж лучше, по-моему, быть немного полной, но здоровой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Marlen



Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 526
Откуда: Варшава

СообщениеДобавлено: Пн Авг 20, 2007 6:48 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Согласна с Ndimka. Лучше не ставить таких экспериментов над своим организмом. Мне нравится сайт twojadieta.pl, там работают профессиональные диетологи. Они разрабатывают сбалансированные меню, чтобы можно было худеть без вреда для здоровья. Я в свое время похудела по их диете на 8 кг. Прежде всего там высчитывают индекс массы тела и проводят подробный опрос, нет ли хронических болезней. Ключевой момент - есть надо пять раз в день, всегда в одно и то же время. Диета низкокалорийная, порции небольшие, питание разнообразное. Но учит эта диета главному - правильным привычкам в питании. Питаться сбалансированно и регулярно и не подъедать в перерывах.

ЗЫ. Несмотря на полученные знания, время от времени (особенно сейчас, летом) позволяю себе подъедать мороженое со сливками Very Happy

_________________
Жизнь как в Польше - тот пан, у кого больше.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Susunja



Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 1403
Откуда: Варшава-Таганрог

СообщениеДобавлено: Пн Авг 20, 2007 7:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ALKA писал(а):
Велик на самом деле профессиональный, очень классный.

А если ролликовые коньки?А тебе то Алка нафига диета??Или ты за компаниию.для поддержания здорового образа жизни?
А вот я теперь первый раз буду познавать-что такое диета Confused польское пиво боком выходит....+3 кг....и всего за 2 недели Crying or Very sad

_________________
Бываю тут редко,если ШО-пишите в ЛС.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Skandi Svensson



Зарегистрирован: 05.06.2007
Сообщения: 151
Откуда: Лодзь

СообщениеДобавлено: Пн Авг 20, 2007 8:42 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сюсюня писал(а):
польское пиво боком выходит....+3 кг....и всего за 2 недели Crying or Very sad


Эх Олька-Олька... Ты что туда пить пиво ездила???Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Amelie



Зарегистрирован: 18.08.2007
Сообщения: 35
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Авг 20, 2007 9:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я, наоборот, за поездку похудела на пару кг Very Happy Хотя уже все набрала, что потеряла Laughing так что ужины отменяются!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
люцим



Зарегистрирован: 23.08.2007
Сообщения: 9
Откуда: Литва

СообщениеДобавлено: Чт Авг 23, 2007 10:41 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте девочки,хочу к вам присоединится.В Каннах слышала потрясающую новость от самого Рэя Курзвела.Уже очень скоро будут препараты,которые будут отключать ген,который отвечает за отложение жира.Раньше этот ген человечеству был очень нужен,чтобы пережить зиму(небыло холодильников),а сегодня уже нет.Это.конечно из области нана технологий.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Oxi



Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 284
Откуда: Warszawa/Nikolaev

СообщениеДобавлено: Чт Авг 23, 2007 11:51 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне кажется, вмешиваться в природу, тем более отключать ген-добром это не кончится!
Тем более, даже целлюлит-нужнайа вешь! Он какие-то гадости, вроде собирает во время беременности.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
люцим



Зарегистрирован: 23.08.2007
Сообщения: 9
Откуда: Литва

СообщениеДобавлено: Чт Авг 23, 2007 10:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наверно,посмотрим,очень уж хочется увидеть свою красивую фигуру.Я слышала,что женьщины толстеют,защищаясь таким образом от своих мужей.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Natali



Зарегистрирован: 21.06.2006
Сообщения: 7285
Откуда: Warsaw -> Guangzhou -> Milano-> Sao Paulo

СообщениеДобавлено: Пн Авг 27, 2007 11:38 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

люцим писал(а):
Я слышала,что женьщины толстеют,защищаясь таким образом от своих мужей.

Это типа если хочешь избавиться от мужа надо поталстеть????

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
люцим



Зарегистрирован: 23.08.2007
Сообщения: 9
Откуда: Литва

СообщениеДобавлено: Пн Авг 27, 2007 7:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

да нет,это когда "заедаешь проблемы".
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Susunja



Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 1403
Откуда: Варшава-Таганрог

СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2008 8:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Подбирается весна Smile ....время перемен....надо худеть... Confused
Как начать,может с понедельника Question

_________________
Бываю тут редко,если ШО-пишите в ЛС.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Skandi Svensson



Зарегистрирован: 05.06.2007
Сообщения: 151
Откуда: Лодзь

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2008 9:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля, не худей пока, подожди пока я рожу..
Вместе худеть будем Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Susunja



Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 1403
Откуда: Варшава-Таганрог

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2008 9:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Skandi Svensson писал(а):
Вместе худеть будем

Ты пока дитя кормить будешь и следующая весна настанет Crying or Very sad

_________________
Бываю тут редко,если ШО-пишите в ЛС.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Чт Фев 14, 2008 11:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Susunja писал(а):
Ты пока дитя кормить будешь

Следует отметить, при кормлении грудью, вес кормилицы стремительно уменьшается Wink
(естественно, если не жрать в три горла)

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ana



Зарегистрирован: 30.12.2006
Сообщения: 168
Откуда: От туда

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 10:03 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На сколько кг вы поправились за время беременности?
Я почему-то худею Rolling Eyes может срок ещё маленький?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 10:48 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ana писал(а):
На сколько кг вы поправились за время беременности?
Я почему-то худею может срок ещё маленький?

Я в беременности ни в чем себе не отказывала и два раза прибавдяда около 20 кг.


Ana писал(а):
Я почему-то худею может срок ещё маленький?

Какой у тебя срок? Я в первый триместр худела из-за жуткого токсикоза. Просто есть ничего не мола. Зато потом наверстываю с лихвой. Wink

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ana



Зарегистрирован: 30.12.2006
Сообщения: 168
Откуда: От туда

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 12:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какой у тебя срок? Я в первый триместр худела из-за жуткого токсикоза. Просто есть ничего не мола. Зато потом наверстываю с лихвой. Wink[/quote]

10 недель,токсикоза нет и кушать мне не хочется Rolling Eyes ем и плачу Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 12:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ana писал(а):
10 недель,токсикоза нет и кушать мне не хочется ем и плачу

не переживай - скоро захочется Laughing Laughing Laughing

_________________
Вот смотришь на некоторых людей и думаешь: "Даааа, ронял вас аист по дороге!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ana



Зарегистрирован: 30.12.2006
Сообщения: 168
Откуда: От туда

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 12:24 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ok Smile
Главное во время остановиться Laughing Laughing Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Susunja



Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 1403
Откуда: Варшава-Таганрог

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 2:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ALKA писал(а):
Следует отметить, при кормлении грудью, вес кормилицы стремительно уменьшается (естественно, если не жрать в три горла)

Я не знала таких подробностей.У меня подруга за беременность поправилась на 23 кг., родила-стала кормить,держалась в одной паре,потом как бросила похудела чуток.А вот спустя год после рождения ребёнка-она весит свой вес до беременности и + 25 кг(как шла рожать) и не может похудеть никак.И иголки вставляла,и в клинику Др.Борменталь обращалась-всё без толку.

_________________
Бываю тут редко,если ШО-пишите в ЛС.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALKA



Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 5181
Откуда: МОСКВА

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 2:50 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Susunja писал(а):
клинику Др.Борменталь обращалась-всё без толку

Видимо доктор Борменталь только с проф. Преображенским умеет эффективно работать Laughing .

Вообще, конечно, все это индивидуально. Происходят гормональные изменения в организме.
Многие мои подруги, будучи полными до беременности, после родов резко худели и до сих пор держат супер форму.
Но по моим наблюдениям многие девушки быстро сбрасывают, кормя грудью. Это логично, так как ребенок "высасывает" из тебя калории.
Сразу после родов, конечно, мало кто выглядит идеально.
Я практически через неделю после "радостного события" начинала заниматься спортом. С коляской нарезала в парке круги по 2 часа в день. В еде себя не ограничивала, но исключила все сладкое.
Результат - через 3 месяца после родов вернулась к своему прежнему весу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Susunja



Зарегистрирован: 02.06.2007
Сообщения: 1403
Откуда: Варшава-Таганрог

СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2008 3:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ALKA писал(а):
Результат - через 3 месяца после родов вернулась к своему прежнему весу.

Так тебе хорошо-у тебя наверное конституция тела такая.
А тут что не съешь-всё в пузико.А если учесть что я пиво люблю....вот только и торможу-потому как до целлюлита недалеко Crying or Very sad

_________________
Бываю тут редко,если ШО-пишите в ЛС.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Поговорим о Польше -> Женский форум Часовой пояс: GMT + 1
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  След.
Страница 10 из 11

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group